随着2008北京奥运会脚步的临近，近期全国各地也掀起了一股全民健身的热潮。而由澳门十大正规网站排行榜分团委员工会主办的“迎接奥运，全员晚跑”活动也于4月22日正式启动。

(曹与芊/摄)

现代科学表明，锻炼的最佳时间不是在早晨而是在晚上，晚上的空气质量较高，此时进行适量的运动，不仅能增强呼吸功能，使肺活量增加，有助于耐力的提高，同时还能舒缓一天的压力，促进睡眠。

晚上8点，晚跑活动在学校西操场开始。结束了一天学习的同学们涌入操场，跨入跑道，一时间，红色的跑道成为了所有人的焦点、校园里最具人气的地方。很多经过操场的同学也被现场热烈的气氛所感染，在彼此的鼓励下，纷纷加入了我们的晚跑队伍中来，顿时，明亮的灯光下活跃着一个个年轻的身影。

晚跑结束后，同学们积极地在“迎接奥运，全员晚跑”的横幅上签名，以此表达对晚跑活动的支持，并同时送上对北京奥运的美好祝愿。来自07金融班的一位同学跑完后兴奋的表达了自己的感受，“晚上跑步的感觉非常好，一天学习的紧张感都得到了放松，希望大家都能加入到这次晚跑的行列中来，并且长期的坚持下去，为北京奥运加油助威！”

本次澳门十大正规网站排行榜举办的晚跑活动开创了新的运动形式，旨在倡导大家进行科学健身，全民健身。那么，就让我们一起晚跑，一起以实际行动迎接北京奥运的到来！